Miniretreat – naturnärvaro och helande lugn

Längtar du efter lite naturligt helande lugn?
Önskar du komma närmare naturen – och dig själv?
Vad sägs om att vila under mäktiga mullbärsträd?
Vad sägs om att njuta av skogens läkande ljus?
Eller alvarets dofter och havets lugnande ljud?
Fråga efter vår mini-retreat i samspel med naturen!

MINIRETREAT NÄRA NATUREN

Den här miniretreaten – som innehåller vissa moment från Spa för själen – handlar om att återknyta kontakten med naturen och med din egen naturliga närvaro. Vi erbjuder bland annat en meditativ naturpromenad för den som vill. I övrigt kommer att vistas i Vilohemmets trädgård, intill och under mullbärsträden och slottsskogen.

VAD HANDLAR RETREATEN OM?

Den här retreaten handlar om att återknyta närvaron till dig själv, till naturen och till ett naturligt sätt att vara som människa. Övningarna och meditationerna vi föreslår baseras på ett internationellt forskningsbaserat förhållningssätt som bidrar till att stärka helhet, närvaro och samhörighet med naturen.

VAD INNEHÅLLER DEN?

Retreaten innehåller både gemensamma och enskilda valmöjligheter enligt följande:

• Vila

• Mjuka rörelser

• Meditation

• Närvaroövning

• Skrivövningar

• Kreativa uttryck

• Naturpromenader

• Gemensam reflektion

• Enskild existentiell vägledning

 

TID: En heldag eller en helg bokas in när vi har tillräckligt med intresseanmälningar eller när du bokar in dig och dina vänner/kollegor som en grupp.

PLATS: Drottning Victorias Vilohem, Borgholm, Öland.

LUNCH:  Maten är vegetarisk och i största möjliga mån ekologisk och närproducerad. Om du i övrigt har önskemål kring maten så är du välkommen att kontakta oss.

LEDARE: Anna Rosengren, grundare av Spa för själen, meditationsledare och existentiell vägledare.

KOSTNAD: Heldagsretreat inklusive frukost, lunch, fika och fördjupad kroppsbehandling eller samtal kostar 995 kr per person eller 4995 kr för en grupp om 4-8 personer. Helgretreat lördag till söndag kostar 2995 kr per person inklusive frukost, lunch, middag och övernattning eller 11950 kr för en grupp om 6-8 personer.

ANMÄLAN: Anmälan sker via telefon eller mail enligt nedan. Anmälningar tas emot löpande och antalet platser är begränsat.

INFORMATION OCH KONTAKT: Du är välkommen att kontakta Kjell Gehammar på 0485 – 100 25 eller info@dvh.se